痩せるために水分補給
当院では、よく水分補給を推奨しております。
できるなら食事中に1.5リットル&それ以外に1.5リットルとしております。
ですが、実際にはその人の腎臓の強度や生活習慣や仕事内容などによって増減します。
闇雲に3リットルとか決め込んで飲むことはおすすめしておりません。
当院の指導では、「一口食べて一口飲む」を繰り返すように言っております。
ではなぜ食事中に1.5リットルなのか?
一口食べて、一口飲むを繰り返すのか?
それは、痩せたいと思っている人のほとんどが太りやすい体質(脳)であり、
その無意識の指令によって、通常より多量の消化酵素や、通常では分泌されない消化酵素が、
食べ物の持つエネルギーをより多く吸収できるようにしてしまうからです。
ましてや水分不足によって便からも水分吸収するとなれば、
当然に便秘となり、大腸の滞在時間が長くなるほどエネルギー吸収効率は高く太ります。
なので、水分補給を一口食べて一口飲むようにすることで
消化酵素を薄める効果 と 大腸の滞在時間を短くする効果 が期待できます。
さらに体内の老廃物を排出する唯一の機能、排尿により身体はむくみも解消され細くなれます。
こうして細くなったら、たいてい皮膚は緩んで垂れます。
ハリもなくなり、しわも増え、体型も維持できません。
当院Ulyssesでは、そのような事を一気に解消できるほどの
皮下組織のハリを戻す技術
筋肉を強化して体系を維持する技術
などなど、さまざまな技術で、ラインをきれいに保ちつつ痩せる事が出来ます。
5/23より6/22まで、JJ発表前のSpecial Thanksキャンペーンを実施!!
是非、この機会にご利用くださいませ。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-