お客様の質問に「お酒って太りますか？」という質問がよくあります。

答えは「そんな都合の良いものはありません」です。

それでは、その話は終わってしまいますので、いろいろ調べてみました。

皆さんはどんなお酒を飲まれますか？

ビール？焼酎？ウィスキー？カクテル？ワイン？

　
ビールって小さなジョッキ程度でも３００キロカロリーあるそうです。

焼酎は割りものにもよりますが２４０～２８０キロカロリーと結構高め。

　
でもハイボールなら、たったの８０キロカロリー！

ワインもその程度だそうです。

それなら飲みきりしなくてはいけないワインより断然ハイボール（私の場合）。

私は２４時間対応の施術院をしているので普段晩酌をしない習慣になってしまいましたが、

私の好きなハイボールはバランタイン１７年で割るものです。

甘くてまろやかで、何とも贅沢な気分になれます。

コカコーラゼロでコークハイを作ってもかなりおいしいです。

（こんなことを書くと、バランの１７年を粗末にしやがってと怒られそうです）

一番大事なのは、カロリーを考慮するも、おいしく飲むことです。

痩せたいと思っていても、お酒を飲んでしまう人は、その脳構造と自己管理の甘さから考えて、まず痩せません。

両立は無理なので、ほどほどに。

痩身・脚やせエステサロン　Ulysses -ユリシス-