当院ではカウンセリングの際いくつかのお願いをして、次回までの体質改善の工夫を提案しております。

その内容はいくつかありますが、みなさんに共通するお願いに

１）水分を３リットル飲む（飲み方などは先述のblogの参照ください）

２）揚げ物（特に弁当・ファストフード・コンビニ）・マーガリンは摂取しない

の２項目があります（実際は３～５項目提案しております）。

当院では、Fポテトは「トランス脂肪酸」が含まれており、大量に摂取すべきではないと注意しております。なぜならその油には「シリコン」が混入されているからです（詳しくは先述のblogに写真入りで記載しております）。

その油もマーガリンも「腐らない油」とされ、外に放置してもカビも生えなければ虫もつきません。そんな油を人間は摂取していると行ってきたのですが、驚いたことに最近見つけた内容で、某ハンバーガーのFポテト・ビーフパティ・バンズ全てが腐らないということを証明している映像がありました。

あなたはこれでもハンバーガーが食べられますか？

こんな食べ物をお子さんに食べさせられますか？

果たして、この食べ物がきちんと消化されて、きちんと排出されるのでしょうか？

こういう食品添加物の塊のようなものが世界中で溢れて、太っている方が増えているように思えませんか？

ハンバーガーなどのファストフードが多い国ほど、その国民は太っていませんか？

日本において

昭和１９年（戦時中）の平均摂取カロリーは１８６０キロカロリー

平成２１年の平均摂取カロリーは１８５０キロカロリー

という事実をご存じですか？

昭和１９年当時の日本人って、今の日本人と同じ体型でしたっけ？

つまり、太るとか痩せるとかというのは、カロリーだけではないのです！

そこを理解できないと、いつまでも勝手なことをして太っていくのです。

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