リバウンドしないダイエット方法
みなさんは、痩身やダイエットでリバウンドを経験していると思います。
ただし、リバウンドとは「元に戻ること」と「もと以上に太る」事の両方を言う方がいますが、ここでは後者を指します。
痩身（エステなど）の場合、実際に細くなった原因が、その場での施術ではなく、サプリや食事制限をさせられての結果の場合が多いようです。
ゆえに施術費用＋サプリなど経済的負担も大きいわりに、施術ではわずかな変化を大袈裟に喜ばれ、空虚感が自分を不安にして、エステやめた途端にリバウンドします。
人は不安になると、身体を守り安心するために、必要以上に（たいして食べなくても）太ります。
ダイエットしていると身体に「常にエネルギー不足」という認識を与える事が多くなり、体内のエネルギー吸収システムが高くなることで、やめた途端に大きくリバウンドします。
人はエネルギー不足が続くと、身体を維持させるために、高効率の吸収システムや消化酵素を利用してリバウンドします。
当院ではまず、その「太りやすい体質＝脳」を「食べても太らない体質＝脳」にします。
焦らず気長に取り組むのが一番のコツです。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
