太りやすい秋に向けて水飲んでますか?
このblogで、私が再三書いている「一口食べて一口水を飲む」という秘伝のやり方を、みなさん実践しておりますか??
これは、さまざまなメリットがあるのですが、なかでも「太りにくい体質を作る」というのが最大の特徴です。
これをきちんと実践していると、秋に2~3キロ分太らずにすみます。
ただし、お水を大量(3リットルくらい)にとるので、当然2~3キロは水の分重くなります(見た目は変わりません)。
実践してみてくださいo(^-^)o
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-