以前にもモテ痩せblogに書いた通り、残暑はミネラル不足で身体がつったり、腰痛や肩コリなどの筋肉のコントロール異常による不具合が多発します。

　そのミネラル不足によって第一回目の食欲が襲い掛かります。解決策は、今から２週間だけトマトジュースか野菜ジュースを毎晩１杯または朝晩で合計２杯摂取することだけで、食欲は回避されます。

　次に、二回目の食欲が襲ってきます。これは寒さ対策と免疫強化対策なので、キノコ（椎茸・マイタケ・しめじ・なめこ等）を食べておいてください。キノコ類はカロリーが無い上に免疫力を高めてくれます。

　これで無駄に太る秋からは回避されるでしょう。

　ただし、水分をUlyssesの推奨する飲み方で飲んでまで排尿をしっかりすること！揚げ物は摂らないこと！体重には惑わされずに体形をチェックすること！

　来院された方は、指導の通り深呼吸三回していますか？おへそ凹ませていますか？

　当院では、体質に合わせていろんなアドバイスをしております。

　１０月からの新価格（５０００円のプランから２５０００円のプランまで登場）の予約も始まりました。

　１０月の林院長は７０％以上埋まっております。お急ぎくださいませ。

痩身・脚やせエステサロン　Ulysses -ユリシス-