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東京新宿・大阪梅田【ユリシス】東新宿駅すぐの美容整体で脚やせ&ダイエット!

猫背や肩こり・首こりを軽減する方法

初診の皆さんにはカルテを記入していただいているのですが、ほとんどの皆さんが「猫背」「肩こり」もしくは「首こり」に悩んでおります。

 原因は様々ですが、体のバランスが崩れていることが主な要因です。

 では、このバランスの崩れを改善する方法は?

 簡単なのは「リュックサック」です。

 両肩に均等に荷重がかかり、猫背特有の姿勢にも矯正効果が期待出来ます。

 荷物は出来る限り「重いものを上に」してください。

 この方法で、肩こりや猫背が楽になった方が相当おられますのでお試しあれ。

痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-

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