アーカイブ：2013年 3月 04日
今回は、比較的簡単な「大腰筋」を鍛える方法をお伝えします。１）やわらかい床かベッドに仰向けになる。２）片足を真っすぐのまま７０度くらいにあげて、つま先外側になるように足首をひねる。３）５秒間キープする。４）そこから外側４５…
Ulyssesで初診の方にお配りしているカウンセリングBookの新版が出来ました。内容は、新たにご自宅で出来る事を書き足しております。参考までに内容は、こんなかんじです。はじめにごあいさつUlyssesの設立意義…
女性は、男性の魅力をどこに感じるか？叶姉妹が、面白いことを言っていました。 若いうちは「見た目」で充分です。 年をとると「収入」が大切な要素になってきます。 でも、いつの時代も「性格」は良いのが条件です。 …