今筋肉がつる人は要注意
夜中にふくらはぎが攣ったり、深呼吸すると脇腹が攣ったりするひとは、現在の体調の注意信号であることを認識してください。
対策は症状により異なりますが、あまり炭水化物を大量に摂取せず、野菜を中心に食事して、ゆっくりお休み(就寝)してください。
脳がリラックスできないと攣ったり、歯ぎしりしたり、首や肩コリが発生したりします。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
夜中にふくらはぎが攣ったり、深呼吸すると脇腹が攣ったりするひとは、現在の体調の注意信号であることを認識してください。
対策は症状により異なりますが、あまり炭水化物を大量に摂取せず、野菜を中心に食事して、ゆっくりお休み(就寝)してください。
脳がリラックスできないと攣ったり、歯ぎしりしたり、首や肩コリが発生したりします。
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