この時期は、【夏対策】とりあえずデトックス
今日は冬ほど寒い気温ではないのに、冬みたいに寒く感じませんか?
それは、身体が気温に慣れて「体温上昇させる機能」が劣ったためです。
という事は、今ものすごく温かいものや甘いモノが食べたくなる!!
正直、食べても問題ありません。
にっこり笑顔で適量をゆっくり食べて下さい。
(水分と一緒に)
それより大切なのは、いつも言っているデトックスです。
長風呂でもいいですが、基本は排尿!!
すればするほど、夏に差がでます。
今日は冬ほど寒い気温ではないのに、冬みたいに寒く感じませんか?
それは、身体が気温に慣れて「体温上昇させる機能」が劣ったためです。
という事は、今ものすごく温かいものや甘いモノが食べたくなる!!
正直、食べても問題ありません。
にっこり笑顔で適量をゆっくり食べて下さい。
(水分と一緒に)
それより大切なのは、いつも言っているデトックスです。
長風呂でもいいですが、基本は排尿!!
すればするほど、夏に差がでます。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-