この時期のアルコールは要注意
1月は正月で酒が飲めるぞ~♪
なんて歌がありましたが(知らないかな??)
今の日本人は何かと酒を呑む機会が多く
それが今の体型を作る元凶になっていると考えませんか?
今までは寒さなどで代謝が上がっていたので何とかなりましたが
この時期に飲むお酒は要注意です!!
何と言っても、代謝が下がっています。
飲んで体内に取り込まれたカロリーはそう簡単に消費されません(汗)
とにかく今飲むお酒はほどほどにしたほうがいいですよ。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-