痩せるための3本柱
Ulyssesではカウンセリングでよくお話しますが、痩せるための要素は3つあります。
1)カロリー摂取量の抑制
2)消費カロリーの増加
3)老廃物の排出
1)には、置き換えダイエットや酵素ダイエットなどの食事によるものがおおいですよね。でも、生理前のように、同じように食べていても太ることがあります。つまり、食べるものだけの工夫ではなく、消化吸収システムをコントロールする必要があります。酵素ダイエットはそれに近いものですが、酵素が何でも痩せるというものでもないし、いつまでも効果が期待できるものでもありません。
2)は基礎代謝と日常の運動とトレーニングによる運動がありますが、基本的に疲れやすい体質の方には難しいですよね。
そもそも7000キロカロリー以上運動しないと1キロ体重を減らすことはできません。食事制限しても、吸収システムを上げる身体の保護機能により、一日1000キロカロリーにしても実際は1500キロカロリー以上吸収することは大して難しいことではないのです。
そこで3)の重要性が増します。燃えやすい身体にする事の重要性をご理解ください。むくんでいる人がいくら体重を下げても、身体が膨らんでいるのですから細く見えるはずがありません。老廃物が多い身体がいつまでも美しいキメの細かい肌でいられるはずがありません。
これらの事を考えて、焦らず自分を理解して「一番時間がかかるもの」から取り組まなければ、ゴールはますます遠くなります。だからUlyssesは3)からはじめるのです。
焦って理解できず「あまり効果がわからない」という患者さんもいますが、そういう方は残念ですが、考え方から変えないと、いい女にはとてもなりません!
焦っている女性を男性は好みません。
本来の素敵な女性は「品格と知性」がなければいけないと、男性はわかっています(その場の快楽を求めている馬鹿男は別ですが)。
今痩せたいと焦る女性は、クリスマスまで遊んで、年明けから東大に合格したいと言って勉強しているようなものです。
もう少し余裕を持って、長い目で自分を好きになって自信を持って下さい。
総ての女性を美しくするために設立した研究会社がUlyssesです。
ただ施術してお金もらって、Benz乗って遊んでいるエステサロンの会社ではありません。
社員(全員元患者様)にも厳しく教育しながら、海外研修などで人体解剖や資格取得にも傾注し、各自頑張っております。
今後ともUlyssesをよろしくお願いいたします。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-