これを食べたら痩せる☆はありえません！！
よく○○ダイエットという「置き換え系」のダイエット方法を見かけますが、決して痩せる食べ物というものは存在しません。
食べ物のほとんどにはカロリーがあるからで、カロリーのほとんどない食べ物だけを摂取すれば、痩せるでしょうが健康は損ないます。
しかし、普段から高カロリーのものを摂取している人が、満腹感は同じで低カロリーなものに変更して摂取すれば、当然に痩せます。
これを勘違いしていて、痩せている人が同じ事をしても痩せません。
ましてや、「私こんなに頑張っているのに痩せない」とか思っていると、脳は逆に太りだす仕組みになっていますので要注意！
そういうメンタルな面をきちんとする事が大切なんです。
なぜなら、メンタルも体質もすべて「脳」が支配している事なんですから。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
