今日は納豆の日ですね
納豆はとても身体によく、
納豆菌が腸内環境を良くしたり、
水分と一緒に摂取することでお腹を膨らまして満腹感を得やすくするなど
身体には「痩せる」ではなく、身体にいいものとして摂取すると効果が倍増します。
まずは、とにかく納豆です。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
納豆はとても身体によく、
納豆菌が腸内環境を良くしたり、
水分と一緒に摂取することでお腹を膨らまして満腹感を得やすくするなど
身体には「痩せる」ではなく、身体にいいものとして摂取すると効果が倍増します。
まずは、とにかく納豆です。
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