23Sep2013
この時期は食欲が止まらなくて、どんどん太ってしまう方がいます。それは、夏に汗をかいて ミネラル が不足している身体で過ごした ツケ です。汗をかけば、ミネラルが不足します。すると、寝ている時や昼間のなんでもないときに、筋…