ファスティング2回目
こんにちは、自分の中では既に師走に突入した気分の長山です。
前回のファスティングを終えてから食事は粗食になりつつありますが、別腹は健在
食べ放題も1回行きました
が、ざっくり記録していた別腹を書き出した所和菓子23個、洋菓子47個、プリン18個、アイス10個、クレープ12個（子供時代の反動で生クリームと納豆が大好き）
と、味覚の変化を感じない位活発に活動中！？ですσ(^_^;)
気を引き締め、胃袋も引き締め、２回目ファスティング今日からやります(*^o^*)
前回は酵素任せで手を加えなかったので、２ヵ月ぶりに会った友人に痩せたね顔の皺が増えたね
でも肌綺麗になったね
と言われたい放題でした｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
今回は手を加えます。
手始めに山内先生にオールインワンパックで引き締めていただきます、あくまで他力本願(^_^;)
挫折しない限り１週間の予定ですので次回blogには結果をお知らせできると思いますo(〃＾▽＾〃)o
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
