この暑さに良い対処法とは
ようやく峠を越した夏の暑さですが
先日、救急病棟に勤める医療従事者であるお客様より
救急搬送された患者の措置法を伺うことが出来ました。
一般人の常識では
1)安静にする。
2)脇や首に冷たいものを当てて、身体(血液ほか)を冷やす。
3)冷たいものを飲んで、あまりお腹を冷やさないように注意する。
などと言われています。
ところが、救急病院では
1)鼻から体内に冷たい液体を流し込み、口からその液体を吸引し続けて体内を冷やす。
2)安静にする。
※ 決して表面だけを急速に冷やさない(体内に熱がこもるため)。
だそうです。
ということは、もし暑さで体がきつい時は
1)涼しい場所に移動し、安静にするが、冷気を直接当てない。
2)適量のかき氷などを食べて体を冷やす。
3)その時の体調により温度に留意しながら適度な水分を補給する。
※ミネラルの補充も忘れないこと
というのが、暑さ対策として良い方法なのだと思います。
ということで・・・お風呂あがりや日中に先ほどの対策を早速やってみたら、
たしかに一気に汗が引きました。
すごいわー と関心すると同時に
むかし私がしていた「1ヵ月18キロ減量」の方法が
そんなに間違ったことではなかった事を理解しました。
第三ステップに移った方などに「そっと」教えています。
(もちろん昔の方法のままを教えているのではありません)
教えなくても、Ulyssesメソッドでは体質から痩せる方向に導きます。
ウエスト痩せ→バストアップ→脚痩せに成功した方はいっぱいいます。
この機会に是非お試し下さい。
11月よりUlyssesは大きく変わります。
初めての方は、それまでに必ず施術をお受け下さい。
そうでないと・・・ちと残念なことになってしまいますので。
お友達やご親族ご紹介を考えておられる方も、お早めに^^/
8月のご予約も大変混み合ってきており、9月まで予約がいっぱいになって来ておりますので、ご予約はお早めにお願い申し上げます。
Ulysses院長 林