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東京新宿・大阪梅田【ユリシス】東新宿駅すぐの美容整体で脚やせ&ダイエット!

寒い時期に太りにくい食べ方

いつもUlyssesならびにモテ痩せblogをご愛顧いただき

誠にありがとうございます。

今朝は寒いですね (´・ω・`)

全国的に寒さと雪と風には気を付けて下さい。

こんな寒い日は、人間は熱を発するために

水と糖質

が必要になります。

ということで、身体は寒くなると

糖質をいっぱい摂ろうとしますから

大して食べてなくても、体内に取り込まれやすくなったり

食欲が旺盛になったりします。

こんなとき、炭水化物抜きダイエットなんてしてはいけません!

やっても無駄なんです。

必ずリバウンドするんです。

じゃぁどうすれば??

身体に良い、添加物のない炭水化物を適量食べましょう。

ただし、食べるタイミングはとても重要で

それさえ守れば、太る心配もありません。

簡単にいえば、糖質は最後に食べる。

その前に食べてほしいものとかありますが

以前にも言うとおり

ライターさんとかが、許可もなく勝手に引用し

本やネットに掲載するので、ここでは言いません。

わかりやすい

細かい指導は、Ulyssesで行っております。

誰でも出来る、簡単な食事方法です。

多い人は、月に2キロペースで自然に落ちます。

でも、この魔法も3月までです(´・ω・`)

さぁ3月まで、やってみましょう!!

Ulyssesでは、2月からの驚きの社会実験を開始します。
(びっくりするほど得する内容です)

また、4周年記念&院長准教授就任パーティーは3月27日に決定し

それに伴う、大幅な3月の料金改訂も行う予定です。

これからも、ドンドン変わるUlyssesにご期待ください。

Ulysses院長 林

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