2回目ファスティング終了
こんばんは、寒さで朝晩手足が冷たい状態の長山です。
準備期間を設けて2回目無事終了しましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
前回4日間のファスティング期間でしたが、今回は７日間トライしました(*^-^)b
タイミングが合わずプールには1回しか行けませんでしたが、なんと３Lサイズだった私が、Lサイズの施術着が着れるまでに(ノ^^)八(^^ )ノ
施術中に背中やお尻がビリッとならないか心配でしたが(^_-)☆
1回目スタート時からの変化は、体重－９．７Kg、体脂肪率－５．８％γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
前回から若干の体重的リバウンドは見られましたが回復期、復食期を経て何処まで行けるかな≧(´▽｀)≦と楽しみです。
前回と違い、今回は寒くなって空腹感アリアリでちょっと大変でしたが、此処まで減ると人間欲が出ます(･ω･)b
間を置き3回目も予定してます
因みに水着を3枚持っていますが（セパレートのサイズ違い）1番大きい物は上下共にブカブカ、真ん中の物も緩い感じ？になっております(＃⌒∇⌒＃)ゞ
春迄にお肉のコートをもう１枚分脱捨てる覚悟です( ・д・)/－－＝≡(((卍
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
