カテゴリー：ファスティング
こんばんは、寒さで朝晩手足が冷たい状態の長山です。準備期間を設けて2回目無事終了しましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ前回4日間のファスティング期間でしたが、今回は７日間トライしました(*^-^)bタイミングが合わずプールには1回しか行けま…
こんにちは、自分の中では既に師走に突入した気分の長山です。前回のファスティングを終えてから食事は粗食になりつつありますが、別腹は健在食べ放題も1回行きましたが、ざっくり記録していた別腹を書き出した所和菓子23個、洋菓子47個、プ…
こんにちは(・∀・)上級施術士の宮尾です!!先日まで暑かったのに、あっという間に秋模様ですね♬朝晩冷える日が続いているので、体調管理にお気をつけくださいさて、第1回のファスティングから1ヵ月が経ちました。その後は美味…
ファスティングが終了してから、ご飯モリモリの宮尾です( ´∀｀)ﾉｼご飯は毎日モリモリですが、身体に変化を感じるようになりました。「食に対する意識」が大きく変った気がします。一番は胃が小さくなったようで、ご飯の量が変わりまし…
皆様こんにちは、お天気にも恵まれ、行楽に、スポーツに、食欲に、と計画しては計画倒れしています長山です(^▽^;)人生初のファスティング、普段Ulyssesでは体重計は月に一回とお客様にはお話していますが、あえてマメに…
こんにちは、例年ですと食欲の秋満喫中のはずの長山です。今年はスポーツの秋まではいかない…いけないけど…身体を常に動かす様にしたいと思います。初のファスティング何とか終わりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ準備期…通常ファスティング日…
第一回ファスティング日記も今回で終了します！過去２回にわけて書いた記事はこちら【準備期】4日間【ファスティング期】4日間こちらを終え、１クール最後の【回復期】２日間【復食期】４日間について報告します！回復食は、おもゆ(…
こんばんは今日のblog担当の龍岩です肌寒い日がつづいてますが、皆さん風邪などひかれてませんか？ご存知のお客様もいらっしゃると思いますが、当院で販売している焙煎玄米粉茶30日の夜に入荷した数十個が、本日完売…
お盆が明けてからひつじ雲をよく見るようになりました。まだまだ暑いですが、少しずつ秋に向けて季節が変わっていくようです！こんにちは、宮尾です(・∀・)ノ先日、院長が詳しく書いていたファスティングのお話。この度、宮尾も頑張ってみ…
こんばんわ、本日blog担当、ストレスと誘惑にめちゃめちゃ弱い長山です(^O^)私、この度ファステングする事になりました（;´▽｀A``なぜなら Ulyssesで一番デカイから（態度ではなく図体が…）(-"-;Aファステング=断…