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東京新宿・大阪梅田【ユリシス】東新宿駅すぐの美容整体で脚やせ＆ダイエット！

アーカイブ：2012年 4月 27日

プールウォーキングダイエット～歩き方講座～

当院では、いくつもある運動レシピのひとつに「プールウォーキング」を推奨しております。そのメリットは以下の通りです。１）プールはひざなどに負担が少ない２）水圧が足先にいくほど高く、締め付け効果がある。３）水中では下半身の老廃物が上…