アーカイブ:2012年 8月 29日
みなさん、このblogからプールウォーキングを始められ効果を上げておりますか?今回は、プールウォーキングを開始すると効果が最大になる時期・方法をお伝えします。そもそもプールウォーキングは「カロリー消費やダイエットではない」のです。…
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