カロリーコントロールで痩せないのはなぜ？
今日はドーナツ３つとコカ・コーラゼロだから、カロリーは控えています。
とか言っている方を聞いてどう思われますか？
酵素飲んで、ヒルズダイエットしているから痩せるはず
とか言っている方を聞いてどう思われますか？
実際にやってみて下さい。
まず、最初の１０日間で若干体重は減ります。
そのあと、苦しんで…結局のところ痩せません。
人は、痩せないように機能させることが出来てしまうんです。
極端ですが、水を飲んでも体重が下がらないことすらあります。
だから、痩せるために「脳づくり＝体質づくり」が必要なんです。
これを食べたら痩せるなんてものはありません。
でも、ドーナツは１個でも太ります。
ポテトもハンバーガーも太ります。
食べると確実に太る食べ物は存在します。
カロリーコントロールしているのに痩せない人は
もう一度「食べていいものなのか」見なおしてみて下さい。
それらは、過去のblogを御覧ください。
ヒントがいっぱいあります(・∀・)
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
