【冬生まれの人】今が痩せるチャンスです!!
人は生まれた時の気候がもっとも肉体的・精神的にリラックスしていると言われています。
Ulyssesの痩身DATAでも、
約7割の方が、生まれた季節になると痩せている
ことが確認できます。
冬に生まれた方!!
さぁ…いつ痩せるの??
今でしょ!! (古?)
とにかく、
よく噛む
ひとくち食べたら、ひとくち水分を摂る
ご飯(炭水化物)は、最後にゆっくり食べる
寝る前に充分な水分補給
夜中に最低1~2回はトイレで排尿+水分補給
ひたすらデトックス!!
それを3年以上できたら次のステップですね。
でないと、痩せてもむくんでしまって細く締りません!!
Ulyssesではそれを早める事ができます。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-