こんばんは、施術士の武藤です。

だんだん風が冷たくなり、寒さがましてきましたね
私はついに、今朝、部屋の暖房をつけてしまいました。

皆さんは体調を崩されていませんか？

先週末、学生の友人の結婚式に出席するため、岐阜へ行ってきました。

７月にも結婚式に出席しましたが、その際、１０月に出席する結婚式の時には、
もっとスッキリした脚でいられるよう、頑張ろうと小さな目標を立てておりましたが、早３ヵ月。

あっという間に、この日を迎えてしまいました。

ちょうど前日に、山内先生のカイロを受けて、少しスッキリしたかなぁ、と思っていましたが、

どうにも膝小僧周辺にたるんでいたお肉が気になりました

普段から色々とケアをしていればよかったなぁ、と反省だけはしっかりするのですが

どうにも諦めきれない私は、最後の悪あがきとでもいいましょうか…

【その1】
仕事が終わってから、すぐにジムへ行き、営業終了時間ギリギリまで、プールウォーキングを

【その2】
帰宅して、久しぶりに飲むイヌトウキをいつもより多めの粒数で

【その3】
最後はUlyssesプレミアムオリジナルコスメのＡＰＨＲＯＤＩＴＥ美容クリームを脚に塗り、
下から上、下から上へとセルフマッサージ

この３ステップが、脚をスッキリさせる私のスペシャルケアです

これで、もたついていた膝小僧周辺のお肉もスッキリして、自己満足ですが一安心

なかなか自分の足の写真は撮れませんが、

プールウォーキング前後の足をいつか撮影できたら、このblogでお見せしていきたいなぁと思います。

そして、これを期に自分の身体のメンテナンスをしつつ、

１２月に開催される写真コンテストに密かに応募しようと思っています

痩身・脚やせエステサロン　Ulysses -ユリシス-