皆さんこんにちは。
本日のblogは窪田が担当致します（*^_^*）

昨日、施術させて頂いたお客様から
「窪田さん、痩せましたね～。」

という、最高に嬉しいお言葉を頂きましたっ♥

私の脳は素直で単純なのでそのようなお言葉を頂くと、どんどん痩せていくという傾向があります☆

皆さん、もっと私を褒めてください^_^（笑）

とは言ったものの、実は食欲の秋の誘惑に負けて９月は激太りしました(T_T)

顔はパンパン！まぶたも重くなりアイメイクもキマらず…
ウエストのくびれも消え、おしりと太ももにはプリっとお肉がたくさん付きました^^;

こんなの私じゃない！と思い、半月で戻しました(^^)
やれば出来る子なんです(^_^;)

私は毎年寒くなってくると太りやすい傾向があるので、今年の秋太りも想定内でしたけどね(・∀・)

でも今年は例年よりも、太ってしまった身体を早く戻すことが出来ました♪♪

Ulyssesで働き始めてから私の身体は確実に痩せやすくなってきてると思います(*^^*)

気をつけてる事は

・お水をたくさん飲む
→これで今までよりむくみも少しだけ軽くなり、便秘も解消されました。

・寝る前と起きた時に軽くストレッチをする。

・朝早起きした時は半身浴をする。

・お風呂に入った時は少しでもいいから脚と二の腕のマッサージをする。

・太ってしまっても病まない事。
「まだ少し重くなっただけだし、すぐ戻るだろう。」とポジティブに♡

これを毎日続けています(*^^*)

簡単な事ですが、毎日の積み重ねで結果はついてきます(^^♪

皆さん、毎日自分の全身を鏡で見てボディーラインを確認してください(^_^)v
そして少しでも痩せた事に気付いたら、自分を褒めてあげてくださいね♥

Ulysses　窪田

痩身・脚やせエステサロン　Ulysses -ユリシス-