腕を上げて寝ている人は・・・
朝起きて、腕を上げて寝ている人は
肩こりがひどい人です。
重いものを持ち上げたり
腕を酷使したり
パソコンの入力などで指を多用する方に多く見られます。
そんな時は
入浴中に、縁に腕をおいてリラックスした状態で
脇の下のリンパや筋をマッサージして伸ばして下さい。
ちょっと痛いけど、効果はバッチリです。
痩身・脚やせエステサロン Ulysses -ユリシス-
朝起きて、腕を上げて寝ている人は
肩こりがひどい人です。
重いものを持ち上げたり
腕を酷使したり
パソコンの入力などで指を多用する方に多く見られます。
そんな時は
入浴中に、縁に腕をおいてリラックスした状態で
脇の下のリンパや筋をマッサージして伸ばして下さい。
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