こんにちは。

最近、季節の変わり目だからか、体に倦怠感が出ている鹿田です

それなのに、暑くて寝苦しい夜から急に冷え込んだりしたからか、肩だけはひどい肩こりが出てしまい、首や肩を動かすと腕の筋にビキッっと電気が走る感じでした。

先日、龍岩先生に頼み込んで、首、肩、背中をメンテナンスしてもらい、プラス二の腕の筋肉も強化してもらいました。

龍岩先生が嫌がるほどの肩の凝りようで、「ガッチガチやな大丈夫か？」と言われたくらいです。

メンテナンス後はだいぶ体も楽になりました～

龍岩先生ありがとうごさいます

さて、皆さんは体調に変化はありませんか？食欲は増えていませんか？

秋が近づくにつれ、健康診断があるのか、体重を気にされる方が非常に増えている気がします。

夏前から通っているけど、体重が。。。。。と焦る気持ちはとてもよ～く分かります

私もみんなから痩せた痩せたと言われることが増えて、ちょっと期待して体重をはかってみて、なんだ！全然体重減ってないやん！！って思いました （なにせ半年で８キロ増えていますので。。。）

実際ちょっとガッカリしてしまったのも本音ですが、

でも！！！体重じゃないんです！！！！！
私もお客様にお伝えしてるように、自分によ～く言い聞かせました

ボディラインをこれからも観察して、体重はふ～んこんなものか～あはは～！って思っておきましょう

体重が体重が～～と思えば思うほど、どんどん痩せにくい脳になっていきます。

ボディラインや肉質がどう変化しているか！！！なのです

体重が減らないと焦ってきて、運動を始めたりなさる方もいらっしゃるんですが、老廃物がたくさんあって、お肉が固い方は、運動で乳酸を出してしまうと老廃物がまた増えてしまうので、何はともあれ

まずは体質改善です。

特にユリシスは食事制限も、特に運動もお願いはしておりません。

体質改善が出来てくると、お身体の引き締まり方もさらに分かりやすくなっていきますよ

残念ながら、数か月、数年、十数年、数十年溜めた老廃物は、そんなに早く出せるものではありません。

皆さん、めげずに体質改善を毎日コツコツ頑張りましょう

そして、毎月１度はお身体の引き締めや筋肉強化にユリシスのスタッフに毎日の努力を見せに来てくださいね

そして前回お約束していた、友達の結婚式の和風の素敵なドレスの写真はこちらです。

金沢出身の友人にとってもお似合いの素敵なドレス

いかがですか？

結婚式がこれからの方はよろしければ、参考になさってください～

痩身・脚やせエステサロン　Ulysses -ユリシス-